Gesundheit

Im Bereich der Gesundheit unterstütze ich Sie bei folgenden Themen:

• Pflegen der psychischen Gesundheit

• Entwickeln eines gesunden psychosozialen Umfeldes

• Gesundheitsberatung

  insbesondere:

• Hilfe bei der Bewältigung von Suchtkrankheiten und Suchtprävention

• Entwickeln von befriedigenden Verhaltensmuster im Umgang mit Suchtmitteln

• Erkennen und lösen von Suchtstrukturen

• Angehörigenberatung

Viele Menschen gehen gerne Shoppen oder spielen Computerspiele. Kommt das Verhalten in angemessenen Zeitabständen vor, nimmt eine durchschnittliche Dauer an und führt zu keiner Beeinträchtigung im Alltag, so ist das unproblematisch. Allerdings kann sich solches Verhalten in eine Sucht verwandeln. Dann sprechen wir von einer Verhaltenssucht. Eine Verhaltenssucht kennzeichnet sich durch starkes Verlangen, Kontrollverlust über die Dauer und Weiterführung trotz negativer Konsequenzen aus. Eine Verhaltenssucht kann Schwierigkeiten in sozialen, beruflichen und finanziellen Bereichen verursachen. Zu den Verhaltenssüchten (substanzungebundenen Abhänigkeiten) gehören Kaufsucht, Sexsucht, Medienabhängigkeit sowie Computerspielsucht aber auch Glücksspielsucht.
Durch das Zwanghafte, werden die Freiheitsgrade des Betroffenen eingeengt, wodurch ein Freiheitsverzicht sowie -verlust resultiert. Kann der Drang nicht befriedigt werden, zeigen sich psychische (Nervosität, Unruhe, Stimmungsschwankungen, Traurigkeit) oder körperliche Symptome (motorische Unruhe, Einschlafprobleme).

Wenn Sie sich in einem dieser Punkte wiederfinden, freue ich mich, Sie kennen zu lernen.