PSYCHOSOZIALE
BERATUNG UND COACHING
Gerne bin ich für Sie da, in:
Problem
Veränderung
Entscheidungssituationen
Mein Schwerpunkt:
Prävention
Weiterentwicklung
Achtsamkeit
"Reflektieren. Bessern. Sich wert sein". - Die Expertise, wenn es um aktive, positive Lebensgestaltung, mentaler Stärke und Gesundheit, ein stress- und suchtfreies Leben geht.
IMPULSVORTRAG
“Ein selbstbestimmtes Leben bedeutet, dass du deinen Alltag nach deinen eigenen Maßstäben
ausrichtest. Dies bildet eine wichtige Grundvoraussetzung zum persönlichen Glück.”
Impulsvortrag
“ZUR RUHE KOMMEN”
Inhalte des Vortrags: Themeninhalt ist die Salutogenese, der Selbstwert und die Selbstfürsorge.
Ziel: Reflektion, des IST-Zustandes, wo man sich gerade im Leben befindet; Ob zufrieden, in einem nicht förderlichen Kreislauf oder bereits in der Suchtspirale. Es werden Impulse zu einer aktiven, positiven Lebens,- Berufs- und Alltagsgestaltung gegeben, wie man eine heilsame Rahmenbedingung bewahrt oder aufbaut. Es werden Strategien vermittelt, zu einem selbstbestimmten Leben, zu bereichernden Beziehungen, zu sinnerfüllten Tätigkeiten, zur Entspannung und zur Bewältigung von Süchten und Abhängigkeiten.
Zielgruppe: Menschen die im Leben-, Beruf- und Alltag, permanent Stress und Störungen ausgesetzt sind, womöglich ein Suchtverhalten aufgebaut haben, wieder zur Ruhe, mentaler Stärke und Gesundheit kommen wollen.
Rahmen: Es soll eine aufrichtige Atmosphäre sein und auch die Möglichkeit bieten, Fragen zu stellen und Probleme anzusprechen.
Methoden: Theorieinput, Gespräch.
Kosten: € 75,00 p.P.
Veranstaltungsort: Curative-Center Gesundheitszentrum, Blütenstraße 16, 4040 LINZ
Termin: Jeden Dienstag 20:00 - 21:15 Uhr - Anmeldung notwendig
Psychosoziale Beratung und Coaching, ein Impulsvortrag soll leistbar sein. Wenn Sie PensionistIn, StudentIn,
AlleinerzieherIn oder arbeitsuchend sind, biete ich meine Leistung zu einem Sozialtarif an.
Sprechen Sie mich bitte darauf an!
PSYCHOSOZIALE BERATUNG UND COACHING
Durch Selbstreflexion, zu mentaler Stärke und Gesundheit, einem sinnerfüllten-,
stress- und suchtfreien Leben
Gesundheit - Prävention
Psychische Gesundheit, Sucht-, Suchtprävention, Ressourcenarbeit
Persönlichkeit - Weiterentwicklung
Sinn und Sinnfindung, Selbsterkenntnis und Selbstfindung, Resilienz
Aktive, positive Lebens-, Berufs- und Alltagsgestaltung - Achtsamkeit
Lebensrollenmanagement, Verbesserung der Beziehungsfähigkeit, Fokus
Für Menschen:
Rechtzeitig: In der Regel kommen Menschen in die Beratung, wenn der Höhepunkt ihrer Probleme bereits erreicht ist. Es liegt in der Verantwortung des Menschen, wann er einen nicht förderlichen Prozess unterbricht. “Je früher, umso besser! das besagt die Erfahrung.”