PSYCHOSOZIALE
BERATUNG UND COACHING
in
PROBLEM
VERÄNDERUNG
ENTSCHEIDUNGS
SITUATIONEN
Mein Schwerpunkt:
Im Besonderen für Menschen - unter Disstress - anhaltender Spannungen in Beziehungen - in Angst - vor Veränderung - bei übermäßigem Konsum von Social Media, Computer-, Glücksspiel, Zigaretten, Alkohol, …
Prävention Weiterentwicklung Momentum
Gesundheit - Prävention
Psychische Gesundheit, Sucht-, Suchtprävention, Ressourcenarbeit
Persönlichkeit - Weiterentwicklung
Sinn und Sinnfindung, Selbsterkenntnis und Selbstfindung
Aktive, positive Lebens-, Berufs- und Alltagsgestaltung - Momentum
Lebensrollenmanagement, Verbesserung der Beziehungsfähigkeit
Ihr Beitrag:
Die Bereitschaft zur Öffnung als Zeichen der Selbstverantwortung und die Motivation zur persönlichen Entwicklung.
Fragen zur Orientierung:
Wo stehe ich im Leben, wie zufrieden bin ich mit meiner Lebenssituation?
Mehr selbstbestimmt oder fremdbestimmt, mache ich das, was ich wirklich will?
Welche Bedürfnisse, Werte, Ziele und Wünsche habe ich?
Erfülle ich mir meine Bedürfnisse, werden sie erfüllt?
Welche Lebensstrategien habe ich?
Ist meine private und berufliche Umgebung heilsam, herrscht mehr Ruhe oder Unruhe?
Wie ist die Beziehung zu mir selbst, den Familienmitgliedern, Bekannten, Arbeitskollegen, …?
Bin ich souverän, übernehme im Leben Verantwortung oder habe ich Grund zur Sorge, stelle mich meinen inneren Widerständen nicht und meide Unangenehmes?
Bin ich im Moment, steht der Genuss im Vordergrund oder Stress, die Gewohnheit, der Trieb?
Bin ich ehrlich zu mir?
Je früher, umso besser!
PSYCHOSOZIALE BERATUNG UND COACHING
VORTRAG: MENTALITÄT+ PRÄVENTION
In der Regel kommen Menschen in die Beratung, wenn der Höhepunkt ihrer Probleme bereits erreicht ist. Es liegt am Menschen selbst, in seiner Macht, wann der nicht förderliche Kreislauf unterbrochen wird.“ Je früher, umso besser! das besagt die Erfahrung.”